Почему на пальцах все время появляются заусенцы?

Основная причина образования заусенцев — сухость рук. 

Причины сухости рук

• Недостаток жиров в рационе
• Маленькое количество потребляемой воды
• Уборка без перчаток (химические средства сильно сушат кожу рук)
• Использование мыла с агрессивными компонентами

Как избежать появления заусенцев?

• Используй увлажняющие кремы для рук, особенно после контакта с водой или химическими средствами. Выбирай кремы с натуральными маслами и витаминами. А еще купи масло для кутикулы или используй вместо него вазелин.
• Включи в рацион продукты, богатые полезными жирами — авокадо, орехи, рыбу и оливковое масло.
• Пей достаточное количество воды каждый день. Оптимально — около 8 стаканов в сутки.
• Используй резиновые перчатки при уборке.
• Пользуйся мылом из натуральных ингредиентов. 

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить кожу увлажненной и избежать появления заусенцев. 

Фото: Unsplash.